Есть такая древняя мысль: "Посеешь мысль - пожнешь действие, посеешь действие - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу". Я верю в силу привычки. Что такое привычка? Это действие, которое человек выполняет постоянно, но при этом по-минимуму затрачивает свои умственные, ментальные и физические ресурсы. Хорошая привычка за время может превратиться в потрясающий объем совершённого полезного действия, который приносит неоценимую пользу и вклад в развитие человека. Имеешь привычку читать каждый день по 45-60 минут, получаешь за год 25-30 прочитанных книг. Занимаешься спортом 3 раза в неделю, получаешь в конце года хорошую фигуру, самочувствие и здоровье. Выработал привычку делать свою работу хорошо в любых ситуациях, получаешь на выходе выше зарплату, не попадаешь под сокращение или быстро находишь новое место в случае увольнения.
Для системного администратора привычка это вообще что-то родное и понятное. Можно провести аналогию с автоматизацией рутинных, но важных и полезных операций для обеспечения устойчивой работы обслуживаемой системы.
Читая книги по психологии, мотивации, про управление временем и проектами, я везде находил информацию о полезности привычек или про управление ими. Необходимо формировать полезные привычки, заменяя ими плохие или не продуктивные. Например, психолог Михаил Литвак в одной из своих книг пишет:
Вот в спорте говорят:
...я увидел на стадионе видного футболиста, который интенсивно тренировался, хотя накануне его исключили из команды. Я поинтересовался, почему он так рьяно все делает, ведь его выгнали. Ответ его был таков: «Если я сейчас не буду тренироваться, то тогда меня потом никуда и не пригласят». И действительно, вскоре он играл в другой команде.Не только в психологии, но и во всех сферах жизни можно найти подтверждение этой мысли.
Очень важное замечание для нашего времени и для тех, кто временно остался без работы.
Вот в спорте говорят:
Конечно это шутка, но даже и она не просто так. :)
Ну а если серьёзно, то я давно понял, что в занятиях физкультурой и спортом главное это постоянство. Если условия не очень благоприятные (приболел, закрыли спортзал или не достаточно времени), то всё равно необходимо заниматься даже в минимальном объёме. У меня, например, без занятий происходит мощный откат - как в физической форме или в силовых показателях, так и в самочувствии. Поэтому за столько лет - ходить в зал или как-то заниматься вошло в привычку и стало второй натурой.
Ну а если серьёзно, то я давно понял, что в занятиях физкультурой и спортом главное это постоянство. Если условия не очень благоприятные (приболел, закрыли спортзал или не достаточно времени), то всё равно необходимо заниматься даже в минимальном объёме. У меня, например, без занятий происходит мощный откат - как в физической форме или в силовых показателях, так и в самочувствии. Поэтому за столько лет - ходить в зал или как-то заниматься вошло в привычку и стало второй натурой.
В личном плане тоже есть теория, что человек с хорошим набором привычек (фоновых качеств), может лучше устроить свою жизнь. Кому интересна эта мысль, можете прочитать книгу Тимура Гагина "Занимательная физика отношений, или За жизнь и про любовь".
Хорошие привычки помогают человеку справиться с нестандартной ситуацией, пройти с минимальными потерями тяжёлый период жизни. Физические упражнения, концентрация на работе, интересные проекты и хорошие книги помогут успокоить ум, настроить его на продуктивный лад. Это прекрасное лекарство от панических мыслей и накручивания себя в сложных и непонятных ситуациях, что совершенно не продуктивно. Даже в армии есть практика держать солдат постоянно занятыми, придумывая им иногда нелепые занятия. Но данная практика имеет вполне ясную цель - не дать человеку праздно проводить время, наделать глупостей и потом об этом пожалеть.
К чему я это всё веду? Время сейчас неспокойное, непонятное. Очень легко зациклиться на панических мыслях и войти в непродуктивное времяпрепровождение. О чём потом будем сожалеть.
Поэтому мой совет - найдите себе интересный проект. Например, прочитать книгу по своей специальности, которую давно собирались. Или посмотреть серию лекций. Можно внедрить полезную привычку или избавиться от старой и непродуктивной. А если вы вдруг давно хотели пройти мой курс обучения администрированию SAP систем, то сейчас хороший момент, чтобы этим заняться.
Потому что в связи с текущей ситуацией в стране и мире, я делаю внеочередные скидки на свои обучающие пакеты нового курса SAPADM 2.0.
Весь апрель цена каждого пакета составляет
Для получения скидки необходимо написать мне на почтовый ящик shibolov@gmail.com, указав в теме письма название курса SAPADM 2.0 и кодовое слово "Карантин".
При оплате сразу двух первых доступных пакетов дополнительная скидка.
В этом случае общая стоимость составит 22 000 рублей.
Подробности про обучающие пакеты можно найти здесь, а отзывы на первую версию курса обучения по этой ссылке.
Будьте здоровы!
Автор: Шиболов Вячеслав Анатольевич
Комментариев нет:
Отправить комментарий